Benim Adım Aşk

Benim Adım Aşk, bir ayrılığın ardından kendini kaybettiğini hisseden kadınlar için yazılmış 21 günlük bir kendine dönüş ve sevgi çalışma rehberi. Kitap, sahilde geçen sembolik bir hikâyeyi çerçeve olarak kullanır; her gün bu hikâyenin bir bölümü, ardından o günün temasına dair kendine sorulacak sorular ve yazı egzersizleriyle ilerler.

Rehber boyunca acıyı kabul etmek, 'neden beni sevmedi' sorusunun ardındaki ihtiyacı görmek, kendini nerede bıraktığını fark etmek, bekleme ve bağımlı bağlanma kalıplarını tanımak, sınır koymayı öğrenmek, affetmek, sevgi dilenmemek ve kendini seçmek gibi temalar günlük yansıma sorularıyla işlenir.

Her gün kısa bir hikâye bölümü, o güne özel bir farkındalık cümlesi ve kendine sorulacak yazılı sorularla biter; rehberin sonunda 21 günlük dönüşümü ve kendine verilen sözü özetleyen bir bölüm yer alır. Kitap kişisel gelişim ve öz-şefkat pratiği olarak tasarlanmıştır; tıbbi veya psikolojik tedavi niteliği taşımaz ve gerçekleşmesi garanti edilen bir sonuç vaat etmez.